att orka

Alla hanterar sorg på olika sätt. Vissa pratar mycket om det, andra vill helst inte prata och en del söker kontakt med personer i samma situation. Dessutom har män och kvinnor ofta olika sätt att hantera känslor på.

Att drabbas av nedsatt fertilitet är antagligen en av de svåraste prövningar som ett förhållande kan utsättas för. Hur ni hanterar denna flod av olika känslor beror till stor del på era personligheter och er situation - för det första är vi alla olika och dessutom är varje fertilitetsproblem unikt. Vissa par har därför behov av andra sätt att hantera ett förlorat foster än par som just har inlett den första cykeln med provrörsbefruktning (IVF).

När man hanterar fertilitetsproblem är det viktigt att hitta kraften i sig själv och i sitt förhållande. Det innebär också att du måste be om hjälp om du behöver det och att du måste skaffa dig så stor kunskap om din situation som möjligt och om den hjälp som finns att tillgå.

Mycket har skrivits om de känslor som ett par med fertilitetsproblem kämpar med. Men varje fas och varje person kräver en egen infallsvinkel och därför är det omöjligt att ge alla samma råd om hur man ska hantera sina känslor. Det måste var och en komma på själv. Å andra sidan är det många som gjort samma resa före dig och som har erfarenheter som du kan dra nytta av. Det är viktigt att du tar reda på vilket sätt som känns bäst för dig och vilka personer som du tror kan ge dig stöd. Informationen på den här webbplatsen kan förhoppningsvis hjälpa dig att ta ett steg på vägen. Att ta både känslorna och eventuella åsiktsskillnader mellan dig och din partner på allvar är redan ett viktigt steg.

Den här delen innehåller kortfattad information om råd och stöd som hjälper dig i din situation (om det nu handlar om sekundär ofruktsamhet, missfall eller fertilitetsproblem i allmänhet). Här kan du läsa om hur du kan söka stöd hos familj, vänner och professionella stödgrupper, men också hur du kan finna den inre kraften att ta dig igenom denna svåra tid.