ämnen som är giftiga och stör fortplantningen

Vissa yrkesgrupper utsätts för mer giftiga ämnen än andra. Därför kommer läkaren att fråga vilket yrke du har. Målare utsätts exempelvis dagligen för giftiga ångor som kan påverka spermiernas kvalitet.

Även miljögifter som tungmetaller från industritillverkning och hormoner som ges till boskap har visat sig vara en bidragande orsak till otillräckliga mängder spermier.

Tillbaka upp

motion

Det är naturligtvis viktigt för hälsan att vara i god form, men intensivt idrottande kan faktiskt vara negativt för män som försöker få barn. Den förhöjda temperaturen i testiklarna kan påverka spermieproduktionen negativt. Det är inte nödvändigt att sluta motionera helt, men försök att inte anstränga dig för mycket alldeles innan ni har samlag.

Tillbaka upp

testiklarnas temperatur

Pungen hänger utanför mannens kropp eftersom spermierna måste vara några grader svalare än resten av kroppen. Åtsittande underkläder, cykelbyxor av nylon, en arbetsplats för nära ett element, bastu och långa varma duschar kan innebära att temperaturen i testiklarna ständigt är aningen för hög. Ändrade vanor och att undvika några av de saker som höjer temperaturen i testiklarna, kan bidra till att få ned temperaturen till idealisk nivå.

Tillbaka upp