kvinnans menstruationscykel

En genomsnittlig cykel består av 28 dagar. Om vi baserar cykeln på detta faktum:

Dag 1	Dagen då kvinnans menstruation börjar.
Dag 14	Dagen då kvinnan kan ha ägglossning - med andra ord frigör ett ägg. Detta är kvinnans mest fruktsamma tid.
24 timmar	Hur länge ägget är livskraftigt efter ägglossningen.
Menstruationscykel	Dagen då kvinnans menstruation börjar till dagen innan hennes nästa menstruation börjar.

Långt ifrån alla kvinnor har en cykel som pågår 28 dagar. Vi rekommenderar att kontrollera exakt hur lång din cykel är. Om cykelns längd varierar kraftigt är det viktigt att låta läkare undersöka orsaken.

Tillbaka upp

att förutse ägglossningen

Att veta exakt när kvinnan har ägglossning är det första steget för bättre chanser att bli gravid. Det kan ske dag 14, men det kan också vara något tidigare, något senare eller inte alls. Om kvinnan har haft ägglossning den aktuella månaden, utan att bli gravid, tar det i regel 14 dagar innan nästa cykel börjar. Så om kvinnan har ägglossning och hon har en cykel på 30 dagar kan ägglossningen äga rum omkring dag 16 i stället för dag 14.

Tillbaka upp

andra fakta med hänsyn till timingen

För att bli gravid måste ni ha samlag när kvinnan är som mest fertil och utlösningen måste ske i slidan. Eftersom kvinnans ägglossning inte äger rum exakt dag 14, rekommenderar vi att ha samlag dag 10, 12, 14 och 16.

Vissa kvinnor känner av förändringar i kroppen och känner på så sätt när ägglossningen äger rum. Kännetecken kan vara stick i nedre buken och/eller klara, ljusa, trådiga flytningar från slidan (livmoderhalssekretet). Det finns olika hjälpmedel för att avgöra när kvinnan är i den mest fertila perioden, till exempel ägglossningstest eller mätning av morgontemperaturen ( basaltemperaturen).

För att öka chansen att en kvinnas ägg befruktas bör man inte använda glidmedel alldeles innan samlaget.

Tillbaka upp